Markkinointi ja viestintä
Helsingin kaupunki
Mikäli kaipaat vaihtelua vesi- ja räntäsateissa kävelyyn ja mahdollisilla aamupakkasilla liukasteluun, tervetuloa liikkumaan helposti, hauskasti ja turvallisesti kauppakeskuskävelylle Kaareen ja Columbukseen. Lenkin lomassa pysähdellään ja tehdään turvallisesti lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita muun muassa kauppakeskusten kaiteita hyödyntäen.

 

Kaaren ja Columbuksen sisätiloissa on kävelyn ohella tarjolla jumppaa, venyttelyä ja tasapainoharjoittelua liikunnanohjaajan johdolla. Ennen kauppakeskuskävelyä on yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen kauppakeskuskävelylle lähdetään ryhmänä.

Kauppakeskuskävelyt ovat maksuttomia ja sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille, sillä reitin suunnittelussa on huomioitu muun muassa liikuntarajoitteiset ja lastenvaunujen kanssa liikkuvat. Jalkaan kannattaa pukea mukavat kengät ja ulkovaatteet voit jättää kauppakeskuksen säilytyslokeroihin.

 

Kauppakeskus Kaari
10.10.–12.12.2019
Torstaisin klo 10.00–11.00
Osoite: Kantelettarentie 1
Tapaaminen keskusaukiolla.
Facebook-tapahtuma >>

 

Kauppakeskus Columbus
4.11.–9.12.2019, 13.1.–23.3.2020 (ei 17.2.)
Maanantaisin klo 11.00–11.50
Osoite: Vuotie 45
Tapaaminen Mosaiikkitorin puoleisella sisäänkäynnillä.
Facebook-tapahtuma >>

Viimeisimmät artikkelit