29.6.2022

Kauppakeskuskävelylle Kaareen

Markkinointi ja viestintä
Helsingin kaupunki
Mikäli kaipaat vaihtelua vesi- ja räntäsateissa kävelyyn ja mahdollisilla aamupakkasilla liukasteluun, tervetuloa liikkumaan helposti, hauskasti ja turvallisesti kauppakeskuskävelylle Kaareen. Lenkin lomassa pysähdellään ja tehdään turvallisesti lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita muun muassa kauppakeskuksen kaiteita hyödyntäen.

Kaaren sisätiloissa on kävelyn ohella tarjolla jumppaa, venyttelyä ja tasapainoharjoittelua liikunnanohjaajan johdolla. Ennen kauppakeskuskävelyä on yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen kauppakeskuskävelylle lähdetään ryhmänä. Kauppakeskuskävelyt ovat maksuttomia ja sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille, sillä reitin suunnittelussa on huomioitu muun muassa liikuntarajoitteiset ja lastenvaunujen kanssa liikkuvat. Jalkaan kannattaa pukea mukavat kengät ja ulkovaatteet voit jättää kauppakeskuksen säilytyslokeroihin.

Kauppakeskus Kaari
Torstaisin klo 10.00-11.00
6.10.-8.12.2022
12.1.-6.4.2023

Osoite: Kantelettarentie 1
Tapaaminen keskusaukiolla.

 

Viimeisimmät artikkelit