10.8.2022

Ilmoittautuminen syksyn liikuntakursseille alkaa porrastetusti tiistaina 16.8.

Markkinointi ja viestintä
Helsingin kaupunki
Helsingin kaupungin liikuntakurssit käynnistyvät jälleen syyskuussa, ja tarjolla on runsaasti ohjattua liikuntaa ympäri Helsinkiä. Liikunnanohjaajat ohjaavat liikuntaryhmiä matalan kynnyksen liikunnasta aina aktiiviliikkujien tarpeisiin. Liikuntapalveluiden monipuolisesta tarjonnasta löytyy tarjontaa lapsille ja nuorille, aikuisille, senioreille sekä erityisryhmille. Tarjolla on muun muassa erittäin suosittuja uimakouluja, vesiliikuntaa, ryhmäliikuntaa, kuntosalitoimintaa, soveltavaa liikuntaa ja muuta monipuolista liikuntaa lapsille, työikäisille ja senioreille. Syyskauden kurssit alkavat 5.9.2022, ja esimerkiksi senioreiden vesijumpissa ja ryhmäliikunnoissa on yhä tilaa!

Ilmoittautuminen syyskauden 5.9. — 16.12.2022 liikuntakursseille:

  • Ilmoittautuminen syyskauden liikuntakursseille tiistaina 16.8. alkaen alla olevan aikataulun mukaisesti internetissä osoitteessa asiointi.hel.fi tai puhelinnumerossa 09 31028858.
  • Puhelinilmoittautuminen on avoinna 16.-18.8. klo 11.00-19.00 ja 19.8. klo 11.00-16.00.
  • Jälki-ilmoittautuminen syyskauden 5.9.-16.12.2022 liikuntakursseille:
    • internetissä osoitteessa asiointi.hel.fi, puhelimitse 09  310 87501  ma-pe klo 9.00-14.00 tai Liikuntaluurissa 09  310 32623 ma-to klo 13.00-15.00

Tuntikuvaukset ja -tarjonnan löydät täältä >>

 

Tiistai 16.8.2022

klo 11.00 Ruotsinkielinen toiminta: kuntosalikurssit, ryhmäliikunta, uimakoulut, vesiliikunta

klo 12.00 Senioreiden vesiliikunta: Yrjönkadun uimahalli, Palvelukeskus Kinapori

klo 13.30 Senioreiden vesiliikunta, Kampin liikuntakeskus

klo 15.00 Senioreiden vesiliikunta: Itäkeskuksen uimahalli, Jakomäen uimahalli

klo 16.30 Senioreiden vesiliikunta, Pirkkolan uimahalli

 

Keskiviikko 17.8.2022

klo 11.00 Senioreiden kuntosalitoiminta: Pirkkolan uimahalli, Oulunkylän liikuntapuisto

klo 12.30 Senioreiden kuntosalitoiminta: Itäkeskuksen uimahalli, Liikuntamylly, Kontulan kuntokellari

klo 13.00 Senioreiden kuntosalitoiminta: Yrjönkadun uimahalli, Töölön palvelukeskus

klo 14.30 Senioreiden ryhmäliikunta

klo 17.00 Työikäisten/aikuisten kuntosalikurssit, uimakoulut (myös naisten uimakoulut) ja  vesiliikunta

 

Torstai 18.8.2022

klo 11.00 Soveltava liikunta: kuntosalikurssit, ryhmäliikunta, vesiliikunta (työikäiset ja seniorit)

klo 12.30 Lasten soveltavaliikunta, rymäliikunta ja uimakoulut

klo 15.00 Lasten uimakoulut: Itäkeskuksen uimahalli, Pirkkolan uimahalli

klo 16.30 Lasten uimakoulut: Yrjönkadun uimahalli, Jakomäen uimahalli

klo 17.30 Työikäisten/aikuisten ryhmäliikunta

 

Perjantai 19.8.2022

klo 11.00–16.00 Kaikkien kurssien ilmoittautumisten vastaanotto

 

Maanantaista 22.8. alkaen käynnistyy jälki-ilmoittautuminen internetissä osoitteessa asiointi.hel.fi
ja puhelimitse 09 310 87501 klo 9 — 14 ma – pe sekä liikuntaluurissa ma — to  09 310 32623 klo 13.00-15.00.

Huom! Rajoitus: Vesiliikunnan osalta voi varata 2 paikkaa (varsinainen tai jonopaikka). Uimakouluissa ei ole rajoitteita.

Katso kurssiaikataulut kohderyhmittäin täältä >>
Lisätietoja ilmoittautumisohjeista >> 

 

Viimeisimmät artikkelit